バレエやダンスをやっていると安産になるとよく聞きます。

私も昔バレエをやっていましたが、ママさんたちはみんな安産だったと聞きました。

出産予定日3日前まで通っていた人もいました…!



マタニティバレエとかもあるみたいですね〜!



ママさんバレエとかも今は流行っていますが、私も育児が落ち着いたらまたはじめたいと思ってます

やっぱりバレエで使う筋肉って女の人にすごくいい使い方ばかりだと思うので…!


少しでも興味がある方は是非1度体験してみるといいと思います。
1回のﾚｯｽﾝはほとんどのﾄｺが1時間半くらいだと思います。
ﾁｹｯﾄ制のﾄｺや、ｼﾞｬｰｼﾞみたいな格好で出来るﾄｺもありますﾖ
ﾚｯｽﾝｳｴｱでおしゃれするのも楽しいけど
結構安いﾄｺも多いもんです。



女の子が産まれたら5歳くらいでバレエはやらせようかなぁとか思っちゃってます(私がはじめたのが5歳なので…)
本人がｲﾔになったらそのときやめればいいと思うし、やっていて損はないと思う!
姿勢よくなるし。スタイルもよくなるんじゃないかなぁ〜？

大人になってダンスをはじめた友達が「私も小さいﾄｷからバレエやっていたかったなぁ〜」ってみんな言ってました


家でストレッチとかしたくてもなかなか続かないし、すぐ忘れちゃうし面倒になるし…
習いに行けば真面目にやるもんなんですよねぇ〜

やっぱママになっても太りたくないもんです。